Дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Байбулатов А.М 9 "А" сыныбында "Волейбол. Допты үстінен беру" тақырыбында ашық сабақ өткізді.
Сабақтың тақырыбы: Волейбол.Допты үстінен беру
Мақсаты:
1. Ойынының ерекшелігі мен маңыздылығын көрсету арқылы волейболды дамыту
2. Волейбол ойынын жетілдіре ,үйрете отырып және дене тәрбиелеу мәдениті туралы білімін арттыру.
3.Оқушылардың дене бітімінің дұрыс қалыптасуын, ептілікпен икемділікті, күштілікті дамыту және сымбаттылыққа тәрбиелеу.
Міндеті: волейбол ойынын үйрету
Тәсілі: қайталау,түсіндіру,көрсету,үйрету.
Өткізілетін орны : Спорт зал
Көрнекіліктер,құрал-жабдықтар: плакаттар, секундомер , доптар,нығыздалған доптар
Сабақтың мазмұны |
Мөлшері |
Әдістемелік нұсқау |
а) Сапқа тұрғызу б) сәлемдесу в) сабақтың тақырыбы мен міндеттері саптық жаттығулар
І. Дайындық бөлімі. Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары: қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы
ІІ. Негізгі бөлім .
1.Арнайы жаттығулар топтамасы
2.Допты үстінен беру әдісі
3. Допты екі қолмен орында тұрып және алға қарай қозғалыстан кейін беру
4.Допты өзінен жоғары беру
5 Допты тор арқылы беру
Екі топка бөлініп ережемен ойнау ІІІ. Қорытынды бөлім Сапқа тұрғызу . Оқушыларды бағалау. Үйге тапсырма. Ұйымдастырылған түрде спорт залдан шығару. |
2
10
28
5мин
5мин
5мин
5мин
3мин
5мин
2 1мин 1мин |
Оқушылардың сабаққа дайындықтарын тексеру. ескертулер
Жаттығуларды дұрыс,толық ,ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзү,тізені бүкпеу, қол, аяқты толық жазу, созу. Әр бұйрық пәрмені бойынша жат.орында өткен материалдарды еске түсіру. Түсіндіру,көрсету,үйрету,сақтандыру әдістерін қолдану. Допты алу кезінде аяқ жартылай бүгілулі,қол жоғары ,саусақ арасы ашық және мықты ұсталған қалыпта. Аяқ пен қолдың қимылы үлесімді . допты беру кезінде қол толық жазылып , аяқ бүгілегн қалыптан түзелу ,өкшенің көтерілуі керек Қауіпсіздік талаптарын қатаң сақта
Допты үстінен, астынан беру т.б Мадақтаулар,жіберілген қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп, ескертулер жасау. Орындау техникасына қарай.
|